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人家宝宝口粮足,自家娃奶水不够吃还咋办_深圳
来源:http://www.jxpamy.com  日期:2019-05-08

  做为过来人,由于自己的天生条件不佳,宝宝奶水不够吃,着实让人心疼,当时也是想尽各种办法。 因为对于小宝宝来说,母乳是其生长发育过程中最自然、最安全、最完整的天然食物,含有宝宝成长所需的所有营养和抗体,除了供给宝宝身体热量外,还能满足宝宝脑部发育、预防保护宝宝免于感染。除此之外,母乳亲喂还能增加母子之间的亲密关系。

  

  虽然宝妈们大都知道了母乳亲喂的好处,可是有时候身体不给力呀,奶水分泌不足,无法满足小宝宝的胃口肿么办? 这个时候不少宝妈便开始寻觅各种催奶术,有些宝妈试图通过食物催奶,高营养的大补汤汤水水喝起来,可是由于体质关系,如果催奶食物吃的不对,催奶效果不好不说,过剩的营养堆积在身体上还造成发胖哒。

人家宝宝口粮足,自家娃奶水不够吃还咋办_深圳

  

  既然食物催奶不行,那就通过按摩乳房催奶吧,不过想要到达完美的催奶效果,不仅需要专业的手法,还需要坚持长期按摩,这样才能达到效果哦。倘若按摩手法不对,很容易损伤乳腺组织,让乳房受损,这样就得不偿失啦。 其实,在宝妈的催奶之路上,除了食物催奶和按摩催奶外,还有一种有机的催奶法哟,就是喝哺乳茶,它不仅能疏通乳腺、刺激和协调乳腺组织内的液体流动,促进乳液分泌,天然的植物成分在促进宝宝母乳吸收同时,还有助于孩子消化。

  

  其次,为了让宝妈乳腺更通畅,奶液分泌量更大,宝妈在坚持喝哺乳茶同时,还可以适当进行乳房按摩,这样更有利于疏通乳腺,有利于增加奶液。 宝妈在使用乳房按摩精油时,最好选择在两次喂奶之间进行,将少量按摩油倒入手掌,在乳房区域从前方到侧面打圈按摩帮助吸收,注意按摩力道同时也请避开乳头部位。

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