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来源:http://www.jxpamy.com  日期:2020-02-16
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  关键1:轻松计算,抓住时机
  最好能在预算的排卵期前6天开始有性生活。

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因为要保持有足够的精子数目,隔日性生活比一天性生活数次更有效。排卵后行房往往太晚了,难能受孕。
  关键2:姿势正确,助孕得利
  女性仰卧,男在上的性生活姿势最利于代孕,可以使精子更加深入到子宫内部。

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性生活后最好能仰卧15至30分钟,可以提高臀部,让子宫颈从腹腔下降回原位便可浸在精液中。

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  关键3:呵护精子,小心清洁
  切勿用酸性的液体,例如醋,洗涤阴道,因为酸性会杀害精子,故要洗涤最好用稍有碱性的液体。润滑剂及阴道栓剂也可能减少代孕的机会。
  关键4:巧用机器,准备把握
  排卵预测器是提升受孕机会的好帮手,它会迅速而准确地检测到尿液中黄体荷尔蒙是否增加,这种状况常常发生在排卵之前的24-36个小时。

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在发现LH高峰之后的3-6小时之内行房,最容易达到受孕的目的。
  关键5:食补加强,自然孕育
  准爸爸体内锌缺乏,会导致睾丸激素分泌过低。减少精子数量,所以准爸爸应该多食富含锌的食物,钙和维生素D也能够帮助提高准爸爸的生育能力,所以请多喝牛奶吧!代孕妈多吃黑豆功效,补充雌激素;多喝豆浆,因为含有氧化剂、矿物质和维生素,还含有一种牛奶所没有的植物雌激素“黄豆苷原”,该物质可调节女性内分泌系统的功能。
  关键6:放松身心,快乐享受
  当你想代孕的时候,急迫的情绪往往会占据你整个大脑,失去了做爱的浪漫感觉。其实,过于紧张的情绪反而会扰乱代孕妈正常的排卵周期,打消你的性冲动,甚至影响到准爸爸的睾丸激素分泌,导致精子数量下降。尽量放松,自然好“孕”!
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